Walk & Talk – Coaching in Bewegung
Beim Walk & Talk Dein Thema in Bewegung bringen!
Wir machen uns gemeinsam auf den Weg mit einem entspannten Spaziergang an der frischen Luft. Du kannst durchatmen, Abstand vom Alltag gewinnen und auch gedanklich vorangehen.
Die Natur wirkt dabei beruhigend und aktivierend zugleich. Entspannung und Wohlbefinden stellen sich meist schnell ein. Die Vielfalt an ästhetischen Reizen, aus Geräuschen, Farben und Gerüchen, regt die Sinne an. Kreativität, neue Ideen und klares Denken werden gefördert. Elemente aus der Achtsamkeitspraxis und dem Naturcoaching können diese Effekte verstärken und neue Impulse setzen.
„Schau tief in die Natur, und dann wirst du alles besser verstehen.”
Albert Einstein
Mit der Natur im Austausch!
Vielen Menschen fällt es in natürlicher Umgebung und im Gehen leichter über persönlich schwierige Themen zu sprechen, darüber zu reflektieren und Gedanken Raum zu geben. Denn in der Natur kommen wir gut in Kontakt mir unserer eigenen Natur.
Naturerleben
Wir nutzen beim Walk & Talk Coaching die heilsamen Wirkungen aus der Verbindung von Naturerleben, Achtsamkeit, Bewegung und vertrauensvollen Dialog, um Dich dabei zu unterstützen Klarheit, Lösungen und nächste Schritte zu finden.
Gerne begleite ich Dich und entdecke mit Dir neue Möglichkeiten und Wege!
