Selbstbewusstseins Training für Schüler und Jugendliche
Selbstbewusstsein von Anfang an! Kurzzeit Coaching zur Entwicklung eines stabilen Selbstwertgefühls
Mit einem persönlichen Selbstbewusstseins-Training unterstütze ich Schüler*innen ab ca. 10 Jahren dabei, ihre Einzigartigkeit anzunehmen, die eigenen Talenten und Fähigkeiten wertzuschätzen und sich mit sich selbst und in Gruppen wohl zu fühlen. So können sie zum Beispiel leichter auf andere zugehen, Freundschaften schließen und sich aktiv am Schulunterricht beteiligen.
Das Selbstbewusstseins-Training setzt sich zusammen aus:
- Individuellem Einzelcoaching, indem gezielt auf persönliche Aspekte eingegangen wird. Je nach Unterstützungsbedarf kann zwischen zwei Varianten gewählt werden: Basic mit insgesamt 3 Stunden oder Classic mit insgesamt 6 Stunden Coaching.
- Altersgerechten Übungen, die leicht im Alltag umzusetzen sind.
- Begleitmaterial, dass zusätzliche Impulse gibt, zum Beispiel in Form von Geschichten
Im Training lernen Kinder und Jugendliche mit bewährten Methoden und praktischen Übungen:
- Vertrauen in sich zu finden
- einen gesunden, wertschätzenden Blick auf sich zu bekommen und sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen
- einen guten Umgang mit sich und anderen zu finden – auch bei Mobbing
- die Angst zu verlieren, im Mittelpunkt zu stehen, z.B. bei Referaten und Präsentationen
- nachhaltig und eigenständig Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen zu stärken
„Sei Du selbst! Alle anderen sind bereits vergeben.“
Oscar Wilde
Nachhaltige positive Effekte
Die Kinder und Jugendlichen lernen Methoden, mit denen sie auch nach dem Training aktiv ihre Persönlichkeit stärken können. Die positiven Erfahrungen, die sich aus der neuen Haltung und dem veränderten Auftreten ergeben, stärken das Selbstwertgefühl weiter. Es entsteht eine Aufwärtsspirale.
Gerne biete ich die Möglichkeit eines Elterngespräches von einer halben Stunden nach Ende des Kurses an. So besteht die Möglichkeit die Entwicklung zu besprechen.
Anmeldung und weitere Infos: