Hypnose und Imaginationen
Arbeit mit inneren Bildern
Hypnose ist eine sanfte, wissenschaftlich fundierte Methode, die davon ausgeht, dass jeder Mensch Wissen für Heilung in sich trägt. Der entspannte Zustand in einer Hypnose kann einen Zugang zu diesem Wissen und einen Dialog mit dem Unterbewusstsein ermöglichen.
In der Hypnose nutzen wir Deine Vorstellungskraft und die Fähigkeit der Imagination. Wir besprechen vorher Dein Anliegen, denn Deine Wünsche und Ziele bestimmen die Richtung und Inhalte. Hypnotherapeutische Ansätze haben sich in der Praxis bewährt, um das innere Gleichgewicht wiederzufinden, Stress abzubauen, sich mental zu stärken sowie individuelle Wege und Lösungen aufzuspüren.
„Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte.”
Milton H. Erickson
Das Unterbewusstsein kommuniziert dabei in Bildern und Metaphern. Die gewonnen inneren Bilder sind häufig zutiefst stimmig und überraschend zugleich. Sie können z.B. aufzeigen, was Dir in Deinem Leben Sinn, Freude und ein Gefühl der Authentizität vermittelt.
Mit Hilfe der Vorstellungskraft können in einer Hypnosesitzung auch gesundheitsfördernde Bilder imaginiert und im Unterbewusstsein verankert werden. Mittels Hypnose können neue Erfahrungen innerlich erlebt werden. Dies ermöglicht es, im Alltag darauf zurückzugreifen und leichter die Veränderungen herbeizuführen, die Du Dir wünscht.
Hypnose und Imaginationen helfen neue Perspektiven zu gewinnen, offen für Neues zu sein und machen Mut neue Lebenswege zu beschreiten.
Mache jetzt den ersten Schritt.