Therapie
Psychotherapie
Gerne unterstütze ich Dich dabei einen Weg zu finden, der Dir einen neuen Umgang mit Dir selbst, Deinen Emotionen und Deinem Umfeld ermöglicht.
In vertrauensvoller, achtsamer und wertschätzender Begleitung entsteht Raum, um den “Dingen hinter den Dingen” auf den Grund zu gehen und Zusammenhänge zu erkennen. Eine Therapie kann hilfreich sein, Dir Deiner Denkweisen, Verhaltensmuster sowie den zugrundeliegenden Einstellungen und Überzeugungen bewusst zu werden und diese Deinen Wünschen entsprechend zu verändern.
Methoden
Die Basis meiner therapeutischen Begleitung als Heilpraktikerin für Psychotherapie bildet die personenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers, hypnotherapeutische Ansätze/Imaginations- und Visualisierungstechniken sowie die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Bohne. Eine entwicklungs- und ressourcenorientierte Haltung bildet die Gemeinsamkeit dieser Verfahren.
Ziel
In der Therapie machen wir uns zusammen auf die Suche nach verborgenen Ressourcen, hilfreichen Fähigkeiten und Kompetenzen. Damit sich, durch die gewonnenen Einsichten – dem neuen Blick auf Dich, Deine Stärken und Dein Leben -, kreative Ideen und Lösungsmöglichkeiten für Probleme zeigen können. Das Ziel der Therapie ist es, dass Du wieder Vertrauen in Dich, Stabilität, neue Handlungsmöglichkeiten, Wohlbefinden, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gewinnst.
Meine Arbeitsschwerpunkte sind:
- Selbstzweifel und Selbstwertprobleme
- Arbeits- und Identitätskrisen
- Burnout und Stress
- Depression, depressive Verstimmungen
- Belastende Ängste, z.B. in sozialen Situationen, soziale Phobie, Prüfungs-, Präsentations- oder Vortragsangst
- Umbruchsituationen und Lebenskrisen
Gerne zeige ich Dir leicht erlernbare Techniken zur Selbstberuhigung für einen leichteren Umgang mit belastenden Gefühlen sowie zur Stärkung von Selbstwertgefühl und Resilienz.
„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.”
Galileo Galilei
Ich biete Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz als private Leistung an.
Eine Übernahme der Kosten kann durch private Krankenversicherungen oder Krankenzusatzversicherungen mit entsprechenden Tarifen erfolgen. Bitte kläre die Möglichkeit der Kostenübernahme vorab mit Deiner Versicherung. Von den gesetzlichen Krankenkassen wird eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz nur in Ausnahmefällen erstattet.
Vorteile für Selbstzahler:
Du investierst in Dich selbst, kannst zeitnah mit der Therapie beginnen und die Dauer selbst bestimmen. Die Therapie bleibt Deine Privatsache und behindert Dich nicht bei einem eventuellen Wechsel der Krankenkasse, dem Abschluss einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung oder für eine Verbeamtung.
Erfahre jetzt mehr und melde Dich für ein Erstgespräch: