Jugendcoaching

Coaching für Jugendliche und junge Erwachsene

Jungen Menschen begegnen viele Herausforderungen – im Umgang mit anderen, bei Prüfungen und Präsentationen, bei der Frage nach dem eigenen Weg oder einfach im Alltag. Manchmal ist das Anliegen konkret, manchmal ist es eher ein diffuses Gefühl, dass etwas nicht stimmt.

Ich begleite Jugendliche und junge Erwachsene in Hamburg dabei, ihr Selbstvertrauen und ihre eigenen Stärken zu entdecken und aus dieser Basis heraus selbst Lösungen zu finden, die zu ihnen passen.

Im Coaching kommen praktische, leicht erlernbare Übungen und Techniken zum Einsatz, die oft überraschend einfach in der Anwendung und zugleich richtig wirkungsvoll sind. Viele lassen sich auch im Alltag nutzen, wenn sie gebraucht werden.

„Das Leben schrumpft oder wächst im Verhältnis zu deinem Mut.“

Anaïs Nin

 

Mögliche Themen

Eine Begleitung kann hilfreich sein bei

  • Ängsten und Unsicherheiten – ob in sozialen Situationen, bei Prüfungen oder im Alltag
  • dem Wunsch, leichter mit belastenden Gefühlen umzugehen
  • Schwierigkeiten, den eigenen Weg zu finden oder Entscheidungen zu treffen
  • dem Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen
  • Stress und Überforderung in Schule, Ausbildung oder Studium
  • dem Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke
  • oder einfach dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt – ohne genau sagen zu können, was